L’olio extravergine d’oliva rappresenta da millenni un’incredibile risorsa per tutti noi. L’Italia si sa, è uno dei principali Paesi produttori ed esportatori di olio extravergine d’oliva. In particolare alcune varietà di olio prodotte in alcune regioni dello Stivale sono rinomate in tutto il mondo per il livello pregiato e di purezza che riescono a raggiungere.
Tra questi sicuramente il migliore è l’olio pugliese extravergine, la cui produzione rappresenta il principale settore economico della regione meridionale italiana e viene esportato nel resto del Paese e del mondo in ingenti quantità.
Studiato da anni non solo in campo culinario e gastronomico per via delle sue proprietà positive a livello nutrizionale, nel corso degli anni sono stati scoperti una serie di benefici per l’uomo sull’apparato digerente e sulla prevenzione e la cura di alcune tipologie tumorali. L’olio extravergine di oliva presenta moltissimi benefici anche per la salute della pelle e dei capelli e oltre ad essere utilizzato nella sua forma pura viene impiegato in moltissime preparazioni cosmetiche insieme ad altri ingredienti proprio per via delle sue proprietà lenitive e curative. In questo articolo scopriamo alcuni esempi di impiego dell’olio extravergine d’oliva e dei vantaggi che riesce ad apportare al nostro corpo.
I benefici dell’olio extravergine d’oliva sulla pelle
Tra i vantaggi di questo prezioso olio spicca sicuramente il suo effetto antiossidante, utilissimo per prevenire i segni dell’invecchiamento e mantenere la pelle sempre giovane e tonica. In particolare l’olio pugliese è ricco di acido oleico (ne è composto per circa il 62%), un potentissimo antiossidante che apporta una grande quantità di sostanze nutrienti ed emollienti per la pelle. L’olio extravergine di oliva abbonda poi in Vitamina E, clorofilla, fitosteroli e fenolici, tutti validi alleati della nostra pelle grazie alle loro azioni antinfiammatorie e riparatorie. L’olio pugliese ha la capacità di proteggere l’epidermide dall’azione dei radicali liberi, riesce a idratare la pelle andando a sopperire eventuali mancanze delle cellule predisposte all’idratazione e aiuta a far passare sgradevoli effetti come gonfiore e arrossamento. Essendo una sostanza molto delicata e ricca di proprietà, l’olio è indicato anche e soprattutto per chi ha la pelle delicata e di solito riscontra problemi con altri tipi di cosmetici in circolazione. Persino sui neonati e sulle donne incinte è preferibile applicare dell’olio extravergine d’oliva rispetto ad altri prodotti sulle parti interessate da arrossamenti, infiammazioni o piccole screpolature. Questo vero e proprio oro liquido che abbiamo a disposizione porta benefici anche alle labbra insecchite o screpolate.
Non bisogna dimenticare poi la sua capacità di proteggere l’epidermide dagli agenti atmosferici come il freddo, il raggi solari e il vento. Basta applicarne poche gocce sulla pelle e massaggiare un po’ l’area interessata per notare in breve tempo un ammorbidimento della pelle e una maggiore resistenza a freddo intenso e calore. Per amplificarne l’utilizzo ed evitare di avere la pelle troppo unta da un’eccessiva applicazione di olio, si consiglia di mescolarlo con altri tipi di olio come quello di Argan, di Macadamia o la cera di Jojoba. Mischiando alcune gocce di olio extravergine d’oliva a quello di lavanda, si riesce a rafforzare il suo effetto riparatore sulla pelle screpolata.
Trattandosi di un olio particolarmente grasso, per evitare che dopo l’applicazione la pelle rimanga unta, è consigliabile mescolarlo con un olio più penetrante, come quello di Macadamia o con la cera di Jojoba. Quest’ultimo elemento mescolato nelle giuste dosi con l’olio d’oliva, dà un eccellente prodotto doposole da spalmare sulla pelle in caso di arrossamenti dovuti a una sovraesposizione ai raggi solari o in caso di scottature. Se volete idratare la pelle del viso ricorrendo all’olio extravergine d’oliva non dovete far altro che mescolare delicatamente in una ciotola qualche cucchiaino di olio e altrettanti di miele (fate sempre attenzione alle quantità e non esagerate né con uno né tantomeno con l’altro ingrediente). Dopo aver creato un composto cremoso e omogeneo, spalmatelo sul viso e lasciatelo riposare per circa trenta minuti. Passata la mezz’ora, provvedete a risciacquare il volto ricorrendo ad acqua tiepida. Noterete immediatamente una pelle più morbida e lucente, perfettamente idratata e libera dalle impurità che imprigionano la nostra epidermide.
Benefici cosmetici dell’olio extravergine d’oliva per i capelli
Se pensate che siano finiti qui i benefici dell’olio extravergine d’oliva, siete fuori strada. Dopo aver parlato di tutte le proprietà positive che l’olio ha per la pelle, è arrivato il momento di descrivere nel dettaglio i benefici che questo derivato vegetale apporta ai capelli. E non pensate che sia una materia d’interesse esclusivamente per l’universo femminile! Dopo diversi anni di studio e osservazione, si è giunti alla conclusione che l’olio extravergine rappresenti un ottimo alleato del cuoio capelluto per una serie di ragioni. Si parte dalla capacità dell’olio d’oliva di lenire il cuoio capelluto passando per il suo rafforzamento. La composizione prevalentemente grassa di questo olio vegetale fa in modo che le sue sostanze incidano positivamente sulla cheratina, che è la proteina principale che compone i nostri capelli (e anche le nostre unghie). Non è raro dunque che parrucchieri anche di rilevanza internazionale facciano pieno affidamento su prodotti a base di olio extravergine d’oliva o su marche che fanno ricorso a questo straordinario ingrediente. Tra gli altri benefici per i capelli troviamo infatti la sua capacità di restituire brillantezza alla nostra chioma, andando a idratare i capelli in profondità esattamente nella stessa maniera in cui riesce a idratare la pelle. E come per l’epidermide, anche nel caso dei capelli dopo aver applicato dell’olio d’oliva faremo caso anche un notevole ammorbidimento di questi ultimi. Che abbiate una colorazione naturale di capelli oppure ricorriate a tinte colorate per la vostra chioma, l’olio extravergine non solo è indicato per il mantenimento e la protezione del colore dei capelli ma anche per il suo effetto brillantante, inoltre l’olio d’oliva aiuta a fare crescere i capelli più rapidamente.
Un altro utilizzo che contribuisce al benessere dei capelli è come balsamo. Moltissime persone infatti ricorrono all’olio extravergine d’oliva al posto dei classici balsami facilmente reperibili in commercio. Vediamo perché. Come abbiamo già detto nel corso di questo articolo, l’olio è ricco di sostanze nutrienti e la sua consistenza oleosa e prevalentemente grassa è praticamente identica (se non decisamente migliore) a quella del balsamo.
L’olio quindi può essere applicato in piccole quantità sul cuoio capelluto e sulla chioma dopo un lavaggio con shampoo. Prima di spalmarlo sui capelli, non dovete far altro che scaldare su un fornello o in un forno a microonde una piccola ciotola contenente olio. Fate attenzione alla temperatura, non avete bisogno di olio caldo bensì tiepido per evitare di andare a rovinarvi i capelli e far sì che l’olio rilasci le sue proprietà al massimo. Dopo l’applicazione e il risciacquo sui capelli noterete immediatamente l’effetto districante, utile a sciogliere nodi di piccole e medie dimensioni che spesso tendono a formarsi all’interno della capigliatura, specialmente quelle caratterizzate da chiome lunghe. Inoltre, dopo aver risciacquato con cura con acqua questa particolare maschera a base di olio d’oliva, vedrete i vostri capelli riacquistare brillantezza e forza. Un altro dei benefici dell’olio extravergine d’oliva sui capelli è la sua capacità di prevenire e contrastare la formazione di doppie punte, uno degli inestetismi legati ai capelli che maggiormente affligge le persone. Gli elementi costitutivi dell’olio, una volta che vengono in contatto con i capelli, contribuiscono a rafforzarli ed evitare le rotture che portano proprio alla formazione delle doppie punte.
E non è tutto. L’olio extravergine d’oliva tra i suoi benefici annovera anche quello del contrasto alla forfora. Specialmente nel periodo autunnale può capitare di vedere intensificato questo sgradevole fenomeno. Per contrastarlo potete stendere ciocca per ciocca un po’ di olio d’oliva e andare in seguito a massaggiare il cuoio capelluti per circa una quindicina di minuti.